İçindekiler:
Video: Kolay Ve Besleyici Kemik Suyu
2024 Yazar: Rachel Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 02:52
“Bugün soğuk havalarda favorilerimden birini ve muhtemelen içebileceğiniz en besleyici şeylerden birini pişiriyoruz. Size kemik suyu sunuyorum dostlarım,”diyor üç çocuk annesi Gabrielle Farrington. “Yani, çok yönlü olduğu için kemik suyunu seviyorum. Pilavınızı yapmak için kullanabilir, sebze pişirmek için kullanabilir, çorbalarda kullanabilir, doğrudan kupadan içebilirsiniz.”
Kemik suyu tam olarak nedir?
Kemik suyu, hayvanların kemiklerini ve bağ dokularını kaynatarak yapılan et suyudur. Domuz eti, sığır eti, dana eti, tavuk, balık ve benzerlerinden kemik suyu yapabilirsiniz. Bazı insanlar bunu basit tutar ve sadece hayvan kemiklerini ve eklemler ve ayaklar gibi bağ dokularını saatlerce kaynatır ve tadına tuz ve karabiber ekler. Gabrielle gibi diğerleri daha fazla lezzet katmak için sebzeler, otlar ve baharatlar ekler.
Kemik suyu neden bu kadar besleyici?
Ne tür kemik suyu yaptığınıza bağlı olarak elbette farklı besinler alırsınız, ancak genel olarak hayvan kemikleri vitamin ve mineraller açısından zengindir. Bağ dokusu, eklemleriniz için harika olan glukozamin ve diğer bileşiklere sahiptir. İlik vücudumuzun yararlandığı birçok vitamin ve mineral içerir.
Kemik suyu nasıl yapılır?
Oynat'a basın ve Gabrielle'in size göstermesine izin verin!
Önerilen:
Bu Ücretsiz E-Kitap Ebeveynlere Lezzetli Ve Besleyici Kendin Yap Bebek Mamasını Nasıl Yapacaklarını Öğretir
Birkaç basit malzemeyle herkes ev yapımı bebek maması yapabilir
Kemik Yorgun Bir Anne Olabilir Ama Bunun İçin Minnettarım
Biliyorum hepimiz gülünç derecede yorgunuz, ama beni bir dinle
Ulusal Besleyici Bebeğinizi Hafta, Ay, YılÖmür Boyu
Bebeklerimizi nasıl beslediğimiz konusunda çok fazla utanç var
Toddler Talk: Kuş Besleyici
Bu kolay projeyle birkaç kuş arkadaşını kendine çek
Hamilelikte Besleyici Öğle Yemeği Önerileri
Tatlıları atlayın: Bunun yerine lezzetli ve sağlıklı bir tatlı deneyin