Video: Bir Zoloft Annenin Günlüğü
2024 Yazar: Rachel Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 02:52
Yaz mevsiminin rahatlatıcı, soğuk ve mutlu olması gerekiyordu. Ancak bu mevsim geldiğinde her zamankinden daha endişeli ve sinirliydim. Dalmaya karar verdim ve aile doktoruma biraz anksiyete ilacı deneyebilir miyim diye sormaya karar verdim. Zoloft'u reçete etti ve semptomlarımı nasıl tedavi edeceğimi daha iyi bilmek için ilaca uyum sağladıkça bir günlük tutmamı istedi. Bunlar, o dergiden alıntılar olup, yalnızca netlik için düzenlenmiştir.
5 Ağustos
Sonunda yaptım. Doktoruma anksiyete ilaçlarını sordum. Her şeyden rahatsız olmaktan, kızıma kızmaktan ya da aptalca şeyler için endişelenmek için gecenin bir yarısı uyanmaktan bıktım. Aslında bunu kocama anlatmak için gerginim - randevuya gitmeden önce onunla tartışmadım. Buna ihtiyacım olduğu için utanıyorum. İlaçsız yeterince mutlu olamadığım için üzgün olduğunu söyleyecek gibi hissediyorum.
Doktor bazı yan etkiler beklemem gerektiğini söyledi ve onlar için çok endişeleniyorum. İyileşmeden önce daha da kötüye gitmesi gerekiyor. Kocamı uyarmam gerektiğini hissediyorum ama… Bilmiyorum. İşte başlıyor. İlk hafta yarım hap, ardından tam doza kadar.
7 Ağustos
Son birkaç gündür başım dönüyor, bu da kızımı bisikletiyle kovalamayı veya onunla oynamak için yerden kalkıp inmeyi zorlaştırıyor. Dün gece saat 3:30'da uyandım ve uzun süre uyuyamadım, sadece bir şeyler düşündüm. Kaygılı beynim daireler çiziyordu. Bugün yorgunum.
10 Ağustos
Bu şeyler üzerinde tam bir doza kadar gidebilir miyim bilmiyorum. Sabah uyanmakta çok zorlandım. Alarm çalıyor ve bilincime geri dönmek zorundaymışım gibi hissediyorum. Kalktığımda, Jell-O'nun içinden geçiyormuşum gibi hissediyorum. Bütün günü bu garip uyuşuklukla geçirdim. Kızımla oynayacak enerjiyi toplamak çok zordu. Belki de Ambien'imi Zoloft ile birlikte almamalıyım. Bu gece olmadan deneyeceğim.
Ayrıca, süper garip rüyalar. Kötü insanlar ve beni kovalayan canavarlar.
Küçük şeyler artık beni rahatsız etmiyor. Sanki kafamda yeni bir ses var.
Ebeveynlik Hakkında Sadece Utangaç Annelerin Bildiği 7 Şey
'Geriatrik Millennial' Olduğunuzun 5 İşareti (Evet, Bu Bir Şey!)
11 Ağustos
Dün gece uyumakta ne çok sorun vardı! Ambien'e ihtiyacım olmadığını sanıyordum ama kesinlikle ihtiyacım vardı. Gece 1'e kadar uyuyamadım! Bugün o kadar yorgunum ki tek yaptığım kızımla televizyon izlemek. Ya da onunla değil. Kelimenin tam anlamıyla, ben diğer odada "The Staircase"i tıkarken, diğer odada bütün gün "Moana" izlemesine izin verdim. Ben korkunç bir ebeveynim. O sadece 3 yaşında, kendisi için karar veremiyor. ona imkan veriyorum. Ekran süresi çok fazla. Tanrım, berbatım.
12 Ağustos
Yataktan çıkmak istemiyordu. kimseyle konuşmak istemiyordu. Başka bir TV günü ve berbat bir ebeveyn olmak.
14 Ağustos
Yorgunluk biraz dağıldı. Hala sürekli esniyormuşum gibi hissediyorum. Ancak, öfkemin çok daha rahat olduğunu fark ediyorum. Kızım bugün öğle yemeğini döktüğünde, kırılmadım. Endişelerimi gidermedi. Ayrıca genelde yaptığım gibi tüm sabahı temizlik yaparak geçirmedim. Lavabodaki bulaşıklarla ilgili bir sorun olmadığını hissettim. Yapacaklar. Her şey bu saniye yapılmak zorunda değil. Kızımla oynamak için kendimi özgür ve rahat hissettim.
18 Ağustos
Sadece normal bir gün, gerçekten. Bu ilaca başlamadan önce yaptığım gibi hissettim. Bugün para konusunda çok endişeliydim. Kocam faturaları çekiyordu, bu onu her zaman kötü bir ruh haline sokar ve bana mali açıdan iyi olmadığımızı düşündürür. Ama her ay fatura gününde böyle oluyorum. Belki Zoloft bana bir bakış açısı kazandırmıştır.
23 Ağustos
Bunu söylerken kendimi sevimsiz hissediyorum ama… mutluyum. Küçük şeyler artık beni rahatsız etmiyor. Kulağa çılgınca geldiğini biliyorum ama sanki kafamda yeni bir ses var gibi. Bu ses, "her şey ters gidebilir" veya "hazırlanmanız gerekiyor çünkü kim bilir ne olacak" veya "bu asla işe yaramaz" gibi şeyler söylemiyor. Olumlu şeyler söylüyor. “Dürüst olmak gerekirse, olabilecek en kötü şey nedir?” ya da “Eğer bir hata yaptıysanız, onu nasıl düzeltebilirsiniz? Bu kadar basit." Beynimde kendi kendime konuşma şeklim tamamen değişti. Oturup kızımla oynayabilir ve yapmam gereken milyonlarca şeyi düşünmeden yapabilirim. İyi ebeveynlik kararları verebilir ve kötü olanlar için kendimi affedebilirim. Şaka yapabilirim. Bu benim için yeni. Bu ilaca bir şans verdiğim için çok mutluyum. "Mutluluk hapı" aldığımı bilseler, başkalarının beni nasıl algılayacakları konusunda gergin olduğuma inanamıyorum. Kocama söyledim ve o zaten tavrımda bir fark görebileceğini söyledi. Süper destekleyiciydi. Ve tahmin et ne oldu? O da anksiyete ilaçları kullanıyor ama bana söylemek istemedi! Şimdi bu konuda açık olabildiğim için çok mutluyum. Umarım kaygı veya depresyonla uğraşan herkes yardım istemenin bir yolunu bulur. Yaptığıma kesinlikle memnunum.
Önerilen:
4. Üç Aylık Bir Annenin Günlüğü: 4. Hafta
Doğumdan bir ay sonra, doğum sonrası hormonları büyük bir hızla başladı
4. Üç Aylık Bir Annenin Günlüğü: 3. Hafta
Hormonları dengeleme mücadeleleri ve vücut pozitifliği bu annenin aklında
4. Üç Aylık Bir Annenin Günlüğü: 2. Hafta
Bir anne yenidoğan yaşamının 1. Haftasından 2. Haftasına geçerken sezaryen sonrası tekrar duş almak zor olabilir
4. Üç Aylık Bir Annenin Günlüğü: 1. Hafta
Bir anne, gökkuşağı bebeğini doğurduktan sonra hayatı hakkında haftalık bir günlük sunuyor
Çılgın Bir Hamile Kadının Günlüğü
Düşük yaptıktan sonra hamile kalmak tamamen farklı bir oyundur