İçindekiler:

Bir Çocuğun Terapiste İhtiyacı Olduğunun 7 İşareti
Bir Çocuğun Terapiste İhtiyacı Olduğunun 7 İşareti

Video: Bir Çocuğun Terapiste İhtiyacı Olduğunun 7 İşareti

Video: Bir Çocuğun Terapiste İhtiyacı Olduğunun 7 İşareti
Video: Çocuğunuzun Terapiste İhtiyacı Olduğunu Gösteren 8 İşaret!Terapiste İhtiyacınız Var Mı? 2024, Mart
Anonim

Pek çok çocuk ofis koltuğuma oturduğunda, bir süredir kaygı, düşük özgüven ve hatta depresyon gibi şeylerle mücadele ediyorlardı. Çoğu zaman duygularını ifade etmeye nasıl başlayacaklarını bile bilmiyorlar. Sıkışmış hissediyorlar ve nasıl mutlu olacaklarını bilmiyorlar.

Ebeveynlerin genellikle çocuklar için terapi aramak için beklediklerini, bunun yerine profesyonel destek aramadan önce kendi başlarına yardım sağlamaya çalıştıklarını görüyorum. Diğer zamanlarda, çocuklar endişe veya üzüntü düzeylerini tam olarak ifade etmezler.

Her iki durumda da, ebeveynler için kafa karıştırıcı ve bunaltıcı olabilir.

Çocuklar doğaları gereği mutlu olma eğilimindedirler. Bu amaçla, duygularını mümkün olduğu kadar iyi saklama eğilimindedirler. Ebeveynleri için ek stres yaratmak istemiyorlar. Çocukların zaman zaman endişe duyması ve çok üzgün hissetmesi de doğaldır. Çocuklar bu günlerde bir dizi stres etkeniyle karşı karşıya kalıyor ve her gün ya gerçekten harika, tam bir düdüklü tencere ya da ikisinin arasında bir şey olma potansiyeline sahip.

Gerçek şu ki, her endişeli kişi anksiyete bozukluğuna sahip değildir ve her üzüntü nöbeti klinik depresyona yol açmaz. Çocuklar duygusal değişimler ve mücadele yaşarlar. Bu büyümenin bir parçası. Mücadelenin ne zaman ortalama çocukluk davranışından profesyonel müdahale gerektirmeye geçtiğini anlamak çok önemlidir.

Küçük çocuklar arasında kaygı ve depresif bozukluklar artıyor. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne göre, anksiyete bozuklukları 8 çocuktan 1'ini etkiliyor. Çocukluk kaygı bozuklukları tedavi edilmediğinde, çocuklar düşük okul performansı, arkadaşlık kurma ve sürdürmede zorluk ve hatta madde bağımlılığı riski altındadır.

Ne zaman yardım isteyeceğinizi bilmek önemlidir.

Çocuğunuzu en iyi siz tanıyorsunuz, bu yüzden bir şeyler doğru gelmiyorsa içgüdülerinize güvenin. Çocuk doktorunuz veya aile doktorunuz, çocuklar ve ergenler konusunda uzmanlaşmış bir psikoterapist önerebilir. Aşağıdaki kırmızı bayraklardan herhangi birini fark ederseniz, o telefon görüşmesini mümkün olan en kısa sürede yapın:

1. Evin ötesindeki sorunlar

Çocuklar zihinsel sağlıklarıyla mücadele ederken, sorunlar birden fazla yerde ortaya çıkma eğilimindedir. Evde, okulda, oyun alanında ve hatta arkadaşlarınızla bile davranış değişiklikleri görebilirsiniz.

anaokulu mezuniyet hediyeleri
anaokulu mezuniyet hediyeleri

8 En İyi Anaokulu Mezuniyet Hediyesi

AAPI kitapları
AAPI kitapları

AAPI Karakterlerini İçeren En İyi 10 Resimli Kitap

2. Sosyal izolasyon

Çocuğunuz aniden arkadaşlarından uzaklaşırsa (tüm oyun tarihlerini reddeder ve öğle yemeğini yer/tek başına teneffüs eder), çok dikkatli olun. Sosyal izolasyon, depresyon ve/veya kaygı belirtisi olabilir.

3. Normal günlük aktivitelerdeki değişiklikler

Tüm çocukların büyüme atakları ve birkaç gün boyunca ortalamadan daha fazla veya daha az yemek yedikleri veya uyudukları zaman periyotları vardır, ancak yeme ve uyku alışkanlıklarında iki haftadan uzun süren büyük değişiklikler fark ederseniz, doktoru aramalı ve programlamalısınız. en kısa zamanda check-up yaptırın.

Ayrıca sık görülen kabuslar, uykuya dalma güçlüğü ve uykuda kalma güçlüğüne de dikkat etmek istersiniz. İki kez düşünmenize neden olan davranış değişiklikleri genellikle bir anlam ifade eder.

4. Aşırı korku ve endişeler

Çocukların zaman zaman endişelenmesi tamamen normaldir. Yaşlandıkça, "gerçek dünya endişeleri" (araba kazalarını ve doğal afetleri düşünün) düşüncelerine o kadar çok girer. Sorun yok. Empati ve güvence, küçük endişeler için büyük bir yardım olabilir. Aşırı korku ve endişeler (yanlış gidebilecek her şey için endişelenmede olduğu gibi) çocuğunuzun okula gitmesini, kapıdan çıkmasını, olağan aktivitelerine (spor, oyun vb.) katılmasını engelliyorsa ve onu etkilemeye başlıyorsa günden daha sık yardım istemelisiniz.

5. Kendine zarar verme

Kesici ve intihar düşünceleri gibi şeyleri kendine zarar verme olarak düşünme eğilimindeyiz, ancak gerçek şu ki küçük çocuklar da bu kategoriye giren başka davranışlarda bulunabilirler. Saç çekme, tırnakları veya diğer keskin nesneleri deriye batırma veya kafalarını sert bir şeye tekrar tekrar vurma, dikkat edilmesi gereken şeylerden sadece birkaçıdır. Yine, çocuğunuzu en iyi siz tanırsınız. Yeni bir davranış tekrar ediyorsa, iki haftadan fazla sürüyorsa ve doğası gereği kendine zarar veriyorsa, bir profesyonel çağırın.

6. Ölüm hakkında çok konuşmak veya düşünmek

Çocukların ölüm hakkında düşünmeleri ve konuşmaları (öldüğünüzde ne olur?), özellikle de bir kayıp yaşadıklarında, tamamen normaldir. Ölüm kavramını ve öldükten sonra vücudunuza ne olduğunu işlemek çok zordur.

Çocuğunuz herhangi bir intihar düşüncesini veya eylemini (yani herhangi bir şeyi kastediyorum) ifade ederse (ölmek istemekten bahsetmek, planlar yapmak, veda notları yazmak), bir değerlendirme alın. Çocuğunuzu utandırmayın veya bunları söylememesi için yönlendirmeyin. Destek ve koşulsuz sevgi sağlayın ve yardım alın.

7. Gerileyen davranış

Çoğu zaman, gerileyen davranış, duygusal desteğe ihtiyaç duyan bir çocuğun ilk işaretidir. Yatak ıslatma (çocuğunuz gece eğitimi aldığında), yapışkan davranışlar, ayrılık sorunları (okul reddi dahil) ve sık (yoğun) sinir krizlerinin tümü yardım çağrısı olarak kabul edilmelidir.

Çocuğunuz için endişeleniyorsanız bir değerlendirme almaktan zarar gelmez, ancak bazen çok uzun süre beklemek canınızı yakabilir. Çocuklarınız mücadele ederken içgüdülerinize güvenin.

Not: Bu makale bir ruh sağlığı uzmanına danışmanın yerini almaz. Çocuğunuzun ruh sağlığı ile ilgili endişeleriniz varsa hemen yardım isteyin.

Önerilen: