İçindekiler:
Video: Emzirmeyi Bıraktığınızda Süt Üretimini Nasıl Durdurursunuz
2024 Yazar: Rachel Howard | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 02:52
Amerikan Pediatri Akademisi, yaşamın ilk altı ayında yalnızca emzirmeyi, ardından ilk yılın dengesi için diğer gıdalarla birlikte emzirmeyi önerir - veya isterseniz daha uzun süre. Bebeğinizi sütten kestiğinizde kişisel bir tercih meselesi olarak kalır. Yavaş yavaş sütten keserek, süt üretiminin doğal olarak azaldığını ve sonra hiç çaba harcamadan durduğunu göreceksiniz. Bununla birlikte, hızlı bir şekilde sütten kesmek, ağrılı bir tıkanıklığa neden olabilir.
Arz-talep
Vücudunuz bebeğinizin ihtiyaçlarına göre süt üretir. Ne kadar çok emzirirseniz, vücudunuz o kadar çok süt yapar. Günlük beslenme sayısını azalttıkça vücudunuz doğal olarak daha az süt üretecektir. İşlem, yaklaşımınıza bağlı olarak birkaç hafta veya birkaç aya kadar sürebilir.
İLGİLİ: 'Süt Anne' Olduğunuzda Sütten Kesmek
Kademeli Yaklaşım
Kademeli bir yaklaşım genellikle hem siz hem de bebeğiniz için en rahat olanıdır. AAP'ye göre, her iki ila üç günde bir beslemeyi bırakarak başlayın. Midwestern Üniversitesi'nin Arizona Osteopatik Tıp Koleji'nde pediatri bölümünde klinik yardımcı doçent olan Dr. Dan Thuy N. Dao, aynı zamanda, beslenmeler arasındaki süreyi 30 dakika ile bir saat arasında uzatmaya başlayın, diyor. Dao, vücudu daha fazla süt üretmeye teşvik eden bir beslenme sırasında göğüslerinizi tamamen boşaltmayın, diye ekliyor. Bunun yerine göğüsleri yarıya kadar boşaltın ve bebeğinizin yaşına bağlı olarak mama veya süt ile destekleyin.
Soğuk hindi
Bazen emzirme çeşitli nedenlerden dolayı aniden durdurulmalıdır. Bu olursa, vücudunuzun süt üretimini durdurmak için sinyal alması birkaç gün alacağından, muhtemelen bir miktar tıkanıklık yaşayacaksınız. Dao, şişliği azaltmak için soğuk paketler uygulayın ve gerekirse reçetesiz bir ağrı kesici alın. Vücudunuz üç ila yedi gün içinde süt üretmeyi bırakacak, diye ekliyor.
İLGİLİ: Hala Yürümeye Başlayan Çocuğumu Emziriyorum ve Buna İnanamıyorum
Başarı için İpuçları
Yeni Anneler İçin En İyi 7 Podcast
15 Denenmiş ve Gerçek Diş Kaşıyıcı
Sütten kesme, hem Anne hem de Bebek hazır olduğunda en iyi sonucu verir. Bebeğiniz daha aktif hale geldikçe veya katı gıdalarla daha çok ilgilendikçe, emzirmek için daha az zamanı olabilir. AAP, bebeğinizin meşgul ve dikkatinin dağıldığı gün boyunca emzirme seanslarını azaltarak başlayın. Sabah ilk beslenme ve yatmadan önce beslenme genellikle en son yapılanlardır çünkü bunlar bebeğinizin muhtemelen emzirmenin rahatlığını ve yakınlığını en çok takdir ettiği zamanlardır. Bebeğiniz emzirmek istiyorsa, muhtemelen reddetmemek en iyisidir, bu da geri tepebilir ve emzirmeye olan ilgisini artırabilir. Mayo Clinic, bunun yerine kısaca emzirmeyi veya bir oyuncak ya da bir şişe mamayla dikkatini dağıtmayı öneriyor.
Önerilen:
Evet, Tüm Küçük Çocuklar Yalan Söyler-Ama Bunu Nasıl Durdurursunuz?
Yalancı Yalancı sana kimse inanmaz
Aşırı Planlanmış Bir Anne Olmayı Anında Nasıl Durdurursunuz?
Doğum günü partileri, iş taahhütleri, okul gönüllülüğü, çocuk etkinlikleri … hepsi çok fazla
Yürümeye Başlayan Çocuğunuzla Birlikte Uyumayı Nasıl Durdurursunuz?
Yeni bebek için odaya ihtiyacı olacak
Çocuklarınıza Şaplak Atmayı Nasıl Durdurursunuz?
Evimizde fiziksel ceza döngüsünü nasıl kırdık
Çocuğunuzla Birlikte Uyumayı Nasıl Durdurursunuz?
Çocuğunuzu tek başına uyutmak zor olabilir ama bu mümkün