İçindekiler:

Karın Zamanı Ve Bilişsel Gelişim
Karın Zamanı Ve Bilişsel Gelişim

Video: Karın Zamanı Ve Bilişsel Gelişim

Video: Karın Zamanı Ve Bilişsel Gelişim
Video: KARIN ÜSTÜ EGZERSİZLERİ ( Tummy Time , Neden yapmalıyız, Sağladığı avantajlar , Öneriler ...) 2024, Mart
Anonim

Karın zamanı, kendi başına, mutlaka bilişsel gelişim oluşturmaz, ancak birkaç basit aktivite, karın zamanını fiziksel ve bilişsel bir büyüme kaynağı haline getirmek için zenginleştirebilir. Karın zamanı seanslarınızdan en iyi şekilde yararlanmak için bebeğinizin uyanık, mutlu ve oynamaya hazır olduğundan emin olun. Bebeğiniz aç veya yorgunken karın üstü zamanını denemeyin.

İLGİLİ: Bebekler için Karın Zamanını Daha Eğlenceli Hale Getirmenin Yolları

Genel öneriler

Karın zamanının temel faydaları bilişsel değil, fizikseldir. Karın zamanı, Amerikan Mesleki Terapi Derneği'ne göre baş, omuz, boyun ve üst vücut kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur ve ayrıca emekleme, yuvarlanma ve uzanma için gereken kasları oluşturur. Mayo Clinic, bebeklerin çok uzun süre sırt üstü bırakıldığında ortaya çıkabilecek bir durum olan karın üstü zamanının bebeğinizin başının arkasının düzleşmesini de engelleyebileceğini söylüyor. Mayo Clinic, yeni doğan bebeklere her gün üç veya dört kez birkaç dakikalık karın zamanı verilmesini önerir. Bebeğiniz büyüdükçe karın süresini kademeli olarak artırın. Bebeğiniz üç ila dört aylık olduğunda, günde en az 20 dakika karın zamanı olmalıdır.

Oyun Becerileri Oluşturun

Birkaç basit aktivite, karın üstü zamanını fiziksel bir aktiviteden bilişsel gelişimi de destekleyen bir aktiviteye dönüştürebilir. AOTA'ya göre bebeğinizin önüne birkaç oyuncak yayın. Bebeğiniz bu oyuncaklara bakacak, onları tanımlayacak ve sonra onlara ulaşacaktır - karar verme ve motor planlama gerektiren bir aktivite. Battaniyenin veya zeminin üzerine kırılmaz bir ayna koyun ki bebeğiniz kendini görsün. Bebeğiniz sonunda aynadaki görüntünün kendisi olduğunu anlayacaktır, bu önemli bir bilişsel gelişimsel dönüm noktasıdır.

Dil Becerileri Oluşturun

Karın zamanı, dil gelişimi ile ilişkili bilişsel becerileri artırmak için mükemmel bir fırsattır. Yüzünüz bebeğinize dönük olacak şekilde yere yatın veya oturun. AOTA, göz teması kurun ve bebeğinizle konuşun veya şarkı söyleyin, diyor. New Haven, Connecticut merkezli bir pediatrik konuşma ve dil patoloğu olan Sherry Artemenko, birkaç basit tahta kitap toplayın ve bu zamanı bebeğinize okumak için kullanın, diyor. Artemenko, "Kitabı okuyun veya resimler hakkında konuşun" diyor, "tanıdık nesneleri, hayvanları veya insanları adlandırmak ve işaret etmek için durarak." Artemenko, tüm bu etkinliklerin bebek dilinizi "beslediğini" ve kelime dağarcığını geliştirerek dil ve bilişsel gelişimi teşvik ettiğini söylüyor.

İLGİLİ: Bebeğinizin Düz Bir Noktası Var mı?

Bebeğin İpuçlarını İzle

en iyi anne podcast'leri
en iyi anne podcast'leri

Yeni Anneler İçin En İyi 7 Podcast

diş çıkarma ürünleri
diş çıkarma ürünleri

15 Denenmiş ve Gerçek Diş Kaşıyıcı

AOTA, karın zamanı gelişim açısından zengin bir deneyim olsa da, aşırıya kaçmayın, diyor. Bebeğinizin rahatlık ve ilgi düzeyine dikkat edin. Ağlamak, telaşlanmak veya başını yere koymak, bebeğinizin yorulduğunu veya aşırı uyarıldığını gösterir. Bebeğinizi yerdeki battaniye gibi sağlam ve sabit bir yüzeye koyun ve karnınızın yattığı süre boyunca bebeğinizi asla başıboş bırakmayın.

Önerilen: