İçindekiler:

Bebeğiniz İçin İlk 12 Yiyecek
Bebeğiniz İçin İlk 12 Yiyecek

Video: Bebeğiniz İçin İlk 12 Yiyecek

Video: Bebeğiniz İçin İlk 12 Yiyecek
Video: 1-2 Yaş Arası Bebeklerde Büyüme (Gelişim Basamakları ve Öneriler) 2024, Mart
Anonim
585x700_135381605
585x700_135381605
585x700_istock_000015537350küçük
585x700_istock_000015537350küçük

Demir Kaplı

Gıda: Saflaştırılmış yağsız sığır eti (doğal olarak yetiştirilmiş veya organik)

Tanıtmak için En İyi Zaman: 4-6 ayda pirinç gevreği yerine.

Neden: Sığır eti mükemmel bir demir, çinko, kolin (beyin gelişimi için önemli bir vitamin), B vitaminleri ve diğer mineraller kaynağıdır. Bebeklerin demir depoları 4 ay civarında azalmaya başlar, bu yüzden katı gıdalara başlamak için iyi bir zaman. Bazı uzmanlar ayrıca önce proteini tanıtmanın karbonhidratlarla başlamaktan daha iyi olduğuna inanıyor.

Servis İpucu: Üst yuvarlak veya alt yuvarlak gibi bir et kesimi kullanın. Pişirdikten sonra eti doğru kıvamda püre haline getirin.

585x700-95757105
585x700-95757105
585x700_137896370
585x700_137896370

Alerjik hastalıklara karşı koruma sağladığı gösterilen tek besin anne sütü olduğundan, bebeğinizi emzirirken glüten içeren yiyeceklerle tanıştırmak en iyisidir.

585-700-83311979
585-700-83311979
585-x-70077286678
585-x-70077286678
585x700-99897419
585x700-99897419

Protein Gücü

Gıda: Sığır, kuzu, tavuk ve hindi gibi etler

Tanıtmak için En İyi Zaman: 7-10 ayda.

Neden: Bebeğin protein ihtiyacı artıyor ve bu yiyeceklerin dokusunu tanıtmak önemlidir. Ayrıca demir, çinko, selenyum ve birçok B vitamini içerirler.

585x700_87548296
585x700_87548296
585x700133696963
585x700133696963
585x700137171815
585x700137171815
585x700126716582
585x700126716582
585x700_120223667
585x700_120223667

Fındık ezmeleri boğulma tehlikesi olabilir, bu nedenle yürümeye başlayana kadar veya bebek tost veya krakerlerin üzerine ince bir şekilde yayılana kadar ezilmiş muz veya elma sosuyla karıştırılmalıdır. Fındık alerjileri endişe vericiyse, ayçiçeği tohumu yağı deneyin.

Önerilen: